Guía educativa basada en evidencia

Entender antes de
etiquetar.

Explora cómo puede presentarse el TDAH, qué más podría parecerse y qué apoyos vale la pena conversar con un profesional.

Tus respuestas no salen de este dispositivo.

No es falta devoluntad
01Atención
02Impulso
03Contexto

No diagnostica ni reemplaza atención clínica. La información y las sugerencias son educativas. Todo tratamiento —especialmente medicamentos— debe evaluarse, indicarse y monitorearse con profesionales habilitados.

01
Una mirada completa

¿Qué es —y qué no es— el TDAH?

Es una condición del neurodesarrollo. Implica un patrón persistente de inatención y/o hiperactividad–impulsividad que no se explica solo por la edad, aparece desde el desarrollo y produce dificultades reales en más de un ámbito de la vida.

6+meses de duración 2+entornos relevantes ✓impacto funcional

Son anclas clínicas, no una fórmula de autodiagnóstico. El profesional también considera edad de inicio, desarrollo, historia, informantes y diagnósticos alternativos.

Presentaciones clínicas

Pueden cambiar con el tiempo y el contexto.

A

Predominantemente inatenta

Dificultad sostenida para organizar, seguir detalles o conversaciones, completar tareas y recordar rutinas; distracción frecuente.

focomemoria de trabajoorganización
B

Predominantemente hiperactiva–impulsiva

Inquietud física o interna, hablar o actuar antes de tiempo, dificultad para esperar turnos y frenar respuestas automáticas.

inquietudimpulsopausa
A+B

Combinada

Conviven suficientes rasgos de ambos grupos. La intensidad y la expresión pueden variar entre escuela, trabajo, hogar y relaciones.

variablecontextoapoyos
A lo largo de la vida

El mismo mecanismo puede verse distinto.

04–11

Infancia

Juego, aula, rutinas, regulación conductual y aprendizaje.

12–17

Adolescencia

Autonomía, sueño tardío, impulsividad, carga académica y autoestima.

18+

Adultez

Plazos, finanzas, trabajo, hogar y relaciones; la hiperactividad puede sentirse interna.

Lo que puede parecerse o coexistirUna evaluación responsable no se salta este paso.

Sueño: privación, apnea, ritmos desordenados.

Ánimo y ansiedad: preocupación, depresión, trauma, bipolaridad.

Aprendizaje y desarrollo: dislexia, autismo, lenguaje.

Salud y sustancias: tiroides, audición/visión, cafeína, alcohol u otras sustancias.

02
Orientación personal

Traza tu mapa, sin convertirlo en diagnóstico.

Paso 1 de 9

03
Tratamiento multimodal

No hay una sola herramienta. Hay un sistema de apoyos.

Elige uno de los cuatro apoyos ↓ Encontrarás un ejemplo y una plantilla para copiar.

Plan compartidoPersona + contexto
Cómo leer la evidencia

Beneficio promedio no equivale a resultado garantizado.

Más consistente

Medicamentos para síntomas nucleares a corto plazo; entrenamiento conductual parental y apoyos de aula en infancia; TCC para adultos.

Útil según objetivo

Ajustes del entorno, entrenamiento organizacional, psicoeducación y hábitos de sueño/actividad ayudan sobre todo al funcionamiento.

Aún incierta o variable

Neurofeedback, dietas restrictivas, suplementos sin déficit y varios abordajes “naturales” tienen evidencia limitada o inconsistente.

Conversación clínica, no receta

Qué podría explicar un psiquiatra sobre medicamentos

Inicio y seguimiento solo por profesional habilitado

Se nombran principios activos, nunca marcas ni dosis. La elección depende de edad, salud cardiovascular, sueño, ánimo, otros medicamentos, riesgo de uso indebido, disponibilidad local y preferencias.

Grupo / componenteQué se conversaEfectos frecuentesAlertas poco frecuentes pero importantes
EstimulanteMetilfenidatoPuede reducir síntomas nucleares a corto plazo. Existen formulaciones con distinta duración.Menor apetito, insomnio, dolor de cabeza o estómago, irritabilidad, aumento de pulso o presión.Dolor torácico, desmayo, arritmia, síntomas psicóticos/maníacos, convulsiones; riesgo de uso indebido o dependencia.
EstimulanteLisdexanfetamina / dexanfetaminaOtra familia estimulante; respuesta y tolerabilidad varían entre personas.Pérdida de apetito o peso, insomnio, boca seca, náuseas, cefalea, inquietud, aumento de pulso o presión.Síntomas cardiovasculares, cambios graves de ánimo o percepción, convulsiones, problemas de circulación en dedos; riesgo de uso indebido.
No estimulanteAtomoxetinaEfecto más gradual; puede considerarse cuando un estimulante no conviene, no se tolera o se prefiere evitarlo.Náuseas, menor apetito, cansancio, mareos, boca seca, estreñimiento y posibles efectos sexuales o urinarios.Ideas suicidas especialmente en niños/adolescentes, lesión hepática, desmayo o síntomas cardiovasculares, convulsiones, erección prolongada.
Agonistas alfa-2Guanfacina / clonidinaMás usadas en población infantil en algunos países; pueden ser opción o complemento en situaciones seleccionadas.Somnolencia, fatiga, mareos, boca seca, estreñimiento, presión baja o pulso lento.Desmayo, alteraciones del ritmo; no deben suspenderse bruscamente por riesgo de rebote de presión arterial.
Antes

Historia física y mental, pulso/presión, talla y peso, fármacos actuales, antecedentes cardíacos familiares y riesgo de uso indebido.

Durante

Beneficio funcional, efectos adversos, sueño, apetito, ánimo, crecimiento en menores, pulso y presión; ajustes solo con el equipo tratante.

Revisión

La necesidad, beneficios y costos del tratamiento se revisan periódicamente. “Funciona” incluye vida diaria, no solo puntajes.

Si hay peligro inmediato

La prioridad no es terminar este quiz.

No te quedes a solas. Busca a una persona de confianza y contacta servicios de emergencia. En Chile: *4141 desde celular para crisis suicida, Salud Responde 600 360 7777, o SAMU 131.

Llamar *4141